SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Jakie proporcje przy diecie redukcyjnej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29 Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2008-08-08 11:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 107 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca niefizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - SPILT, po treningu silowym 45 min aerobow, w DNT basen lub jazda rowerem Odżywianie : diete wklejam nizej Cel : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2016-09-01 21:23:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • odżywki do odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: spory Aktywność w ciągu dnia: silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 5 razy w tygodniu Odżywianie: staram sie nie jesc duzo tluszczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-04-21 08:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie na treningi ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie mam, generalnie jem to na co mam ochotę z supli to tylko białko po treningu i jakieś witaminy. Generalnie jak to podsumuję to wyjdzie z 250 zł na miesiąc nie wliczając żarcia bo musiałbym je kupić tak czy inaczej. No i właśnie tu się rodzi moje pytanie: czy 250 zł miesięcznie wydawane na sport to wg was dużo czy mało? Jak to u Was wygląda?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2012-10-06 00:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 25 Obwód talii :84 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 32,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening FBW, Odżywianie : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2017-02-05 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 106 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 77,5 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Staram się trzymać sztywno diety Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : BDB Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-08-16 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z sobą zrobić ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia 4 x basen Odżywianie: Jem to co mama ugotuje i lubie słodycze to mój problem :D Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-03-04 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klatą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] postępy ale klata nie i chciałbym do czerwca mieć powiedzmy coś takiego: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-03-05 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używane około 1,5 tygodnia - są troszkę za duże dla mnie. Kolor: black asphalt. Buty zakupione 08.10.2011 (data widoczna na paragonie - jakby co to prześlę zdjęcia) w MARTES SPORT i używane około półtora tygodnia - droga do pracy i kilka niedługich spacerów. Praktycznie nówki. Teraz leżą w pudełku w szafie. Zaimpregnowane zaraz po kupnie. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-11-13 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa produkty - nadwyżka witamin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rybne omega 3 gold wszystko firmy Olimp oraz Vitamin plus chodzi mi o nie uzupełnienie witamin oczywiście oraz poprawienie zdrowia psychicznego i fizycznego, uprawiam sport oraz uczę się aktywnie, może ktoś wie o tym iż olimp ma swojej ofercie promocję konkursową, punkty z opakowania wymienia się na nagrody i z tego mam zamiar skorzystać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-12-05 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 79kg 174 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda : nie mierzone Obwód łydki : nie mierzone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : na oko 18-20% Aktywność w ciągu dnia : siedząca, czasem fizyczna lekka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg split Odżywianie : lubię dużo zjeść i treściwie Cel : redukcja rozłożona w czasie do 3 mcy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2018-02-28 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy-zloty srodek!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] klatki: 100 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silka Odżywianie: everythink Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-10-19 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby czy interwały???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk. Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-12-21 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że to możliwe że lekarstwa które zarzywałam jako dziecko doprowadziło do mojej wagi...myśle że przez nadwage po prostu z czasem coraz mniej mi się chciało uprawiać sport i tak wszystko się pogorszyło....poza tym jedna lekarka raz powiedziałą że mam astmę prawdopodobnie zpowodowaną nadwagą....jeśli ktoś zna jakieś cwiczenia do domu albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2016-08-29 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkani tłuszczowej!!! pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 35 Obwód talii: niewiem Obwód uda: 58 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia domowa, Odżywianie: wszystko lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-01-04 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniach 26 i 27 września Olimp Team w osobach Kamili Porczyk i Piotra Głuchowskiego był Główną atrakcją imprez VITAL SPORT w Decathlon Kraków i Sosnowiec. W imprezach uczestniczyły kluby fitness, szkoły tańca, kluby karate. Firma Olimp w trakcie imprez przygotowała dla klientów Decathlon pokazy zawodników, degustację Napoi izotonicznych ISO PLUS [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2009-10-06 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18 Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-04-24 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak nabywania masy = zła diet ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, to mój pierwszy post więc wypada się przywitać :D Przejdźmy do rzeczy mam 18 lat, 175 cm wzrostu i 58 kg wagi. Sport nie jest mi obcy ponieważ trenowałem siatkówkę, teraz tyle co w domu poćwiczę. Jedynym moim mankamentem jest mała waga i czy może to być wina diety? Według obliczeń potrzebuje około 2500- 2700kcal dziennie, a według diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-11-04 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac?! ale czy w tej sytuacji mozna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: -- Obwód ramienia: -- Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -- Odżywianie: -- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -- Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: -- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-05-24 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Sprzedam Domową Siłownię w której w skład wchodzi: -SUPER ZESTAW - ŁAWKA SPOKEY + SZTANGA (Gryf) Prosty Gwintowany grubszy kupiony w "Martes Sport" 167cm - 10KG + HANTLE 2x10 kg z gryfem gwintowanym + OBCIĄŻENIE ŻELIWNE ( talerze ) kupione w "decathlon" 40 kg ! łączna waga 70 kg obciążenia (z gryfem)! Odbiór Tylko Osobisty na terenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-11-01 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)